疲労が溜まるのは仕方の無い事ですが この疲労をどう上手く解消させるかが、社会人の永遠の課題だと思うのです。 自分の好きな事をする事で解消される人もいれば ひたすら寝て疲れを取る人もいる。 と言え、寝てばかりなのも嫌だから 適度な運動をして解消さ…
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